Врач-кардиолог Мария Дубская рассказала о том, что нельзя делать во время пробежки и как избежать опасных ошибок. По ее словам, если человек хочет поддерживать свое здоровье, необходимо уделять время тренировкам. Но при этом важно соблюдать правила. «Не стоит тренироваться каждый день, это вредно. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, то лучше проконсультироваться с врачом», — пояснила врач. Она отметила, что важно правильно подготовиться к пробежке.