Многие заблуждаются, что летом нужно пить больше воды и принимать прохладный душ. Но не стоит забывать, что в душном помещении повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому лучше не купаться в водоемах и бассейнах, а просто принимать душ, если есть такая возможность. Кроме того, летом не стоит злоупотреблять алкоголем, так как он способствует обезвоживанию. При этом следует помнить, что алкоголь повышает температуру тела и затрудняет работу сердца.