Нарколог дал четыре простых совета по эффективной борьбе с похмельем

Врач-нарколог Алексей Казанцев дал несколько советов людям, которые не могут побороть похмелье. Как сообщает ToDay News Ufa, по словам нарколога, первым шагом является отказ от спиртного. Он отметил, что в организме уже нет «запасных» клеток печени, поэтому она не сможет переработать алкоголь. Также Казанцев подчеркнул, что после принятия алкоголя, необходимо принять душ, а лучше – контрастный. Далее следует хорошо пропотеть и принять контрастный душ. После этого можно приступить к еде.