Психолог из США рассказала о том, что иногда самокритика может быть даже полезна. По словам специалиста, нередко людям приходится делать то, что не нравится им самим. Однако при этом происходит определенная переоценка ценностей. И если человек способен критиковать себя, то он в любой момент сможет справиться с любой проблемой и не позволит себе попасть в зависимость от других людей. Кроме того, самокритичность позволяет лучше понять себя и свои ценности, а также сделать выводы.