Сомнолог предупредила об опасности сна рядом со смартфоном

Сон рядом с гаджетом может быть опасен для человека, так как в этом случае глаза будут постоянно рефлекторно открывать и закрываться, что может привести к различным нарушениям сна и даже к возникновению храпа. Об этом рассказала врач-сомнолог Елена Тонина. По словам эксперта, во время сна человек видит сны, которые представляют собой набор картинок, которые он запомнил за день. «При этом в зависимости от того, как человек лежит, как расположены его глаза, он либо видит все, либо ничего не видит.