В одном из интервью Бен Аффлеш рассказал о своем секрете прекрасной фигуры. Актер признался, что в течение многих лет не мог добиться желаемого результата. В один момент он решил изменить привычки в питании, и сразу же заметил результат. По словам актера, он просто перестал употреблять в пищу все эти вкусные и вредные продукты, а также стал больше заниматься спортом. Бен Аффлеку удалось быстро привести себя в форму, так как он не любит изнурительные тренировки.