Медик из Великобритании в своей статье перечислила несколько способов, которые помогут сохранить молодость коже. По словам врача, есть несколько правил, благодаря которым можно значительно продлить молодость. Первое — это, конечно же, здоровый образ жизни. Нужно не только правильно питаться, но и пить достаточное количество воды. Также важно высыпаться, чтобы дать коже возможность восстановиться. Кроме того, нужно поддерживать водный баланс и в организме.