Врач развеял миф о пользе десертов для правильного питания

Врач, кандидат медицинских наук и автор книг о правильном питании Михаил Гаврилов развеял популярный миф о том, что продукты из десертной линейки вредны для здоровья. По его словам, если у человека нет аллергии на орехи, то он может есть даже самые «сладкие» продукты. Гаврилов пояснил, что сахар не является вредным для организма. Он лишь увеличивает калорийность блюд, а также повышает скорость метаболизма, пишет «Вечерняя Москва». Специалист также добавил, что сладости не вызывают привыкания.