Диетолог перечислила напрасно считающиеся вредными продукты

Диетолог Светлана Фус назвала продукты, которые не следует считать вредными. Об этом она рассказала порталу URA.RU. Специалист пояснила, что люди часто считают вредными сладости, полуфабрикаты, чипсы, кондитерские изделия, а также колбасы и сосиски. Однако эти продукты могут быть очень полезны, если употреблять их по правилам. Так, например, эксперт советует есть не более 100 граммов сахара в день, но делать это лучше с помощью натуральных подсластителей – фруктозы или меда.