Диетолог и консультант по питанию Елена Соломатина назвала продукты, которые не стоит есть на завтрак и обед, поскольку они не дают организму полноценно насытиться. Об этом она рассказала в интервью порталу «Слово и дело». «В первую очередь это бутерброды. Любой хлеб с маслом, сыром и колбасой — все это не дает организму полноценного насыщения», — отметила врач. По ее словам, насыщение наступает через полчаса после еды, а если в желудке есть пища, то она будет перевариваться дольше.