Диетолог раскрыла способ дожить до ста лет

Диетолог Наталья Фадеева рассказала, что человеку, который хочет прожить долго и счастливо, необходимо правильно питаться. По ее словам, это не значит, что надо есть все подряд. Об этом пишет «Вечерняя Москва». Фадеева отметила, что необходимо следить за тем, чтобы в рационе было много белка, овощей и фруктов. Диетолог также напомнила, что для здоровья нужно пить много воды. Она отметила, что вода – это единственный источник здоровья человека.