Доктор Мясников рассказал, как можно снизить риск заболеваний в будущем за две минуты в день. Об этом пишет «Вечерняя Москва». Мясников считает, что для снижения риска заболеваний в организме нужно ежедневно совершать пробежки, а также ходить пешком, заниматься плаванием и делать зарядку. По мнению доктора, эти простые правила позволят организму «перезапустить» иммунную систему. Также Мясников советует людям, которые часто испытывают стресс, не забывать о регулярных занятиях йогой.