Механические вибрации вызвали улучшение работы мышц Группа ученых из США провела эксперимент, в ходе которого обнаружила, что механический вибрационный массаж может улучшить состояние мышц.
Результаты исследований опубликованы в журнале Muscle and Bone.
В тестировании приняли участие 24 добровольца, которые были разделены на три группы: контрольная, которая получала обычные процедуры массажа, и две экспериментальные группы, где массаж сопровождался вибрацией.
После процедуры все участники прошли тест, который оценивает силу и гибкость мышц.