Упражнения, направленные на развитие равновесия, позволяют развить у детей координацию и силу мышц. Они могут использоваться как для тренировки равновесия, так и для укрепления мышц, а также для профилактики плоскостопия. Об этом сообщила детский врач-ортопед Ирина Шишкова. По ее словам, упражнения можно выполнять в любом месте — в квартире, на улице или в спортзале. «При этом очень важно, чтобы дети не испытывали дискомфорта из-за дискомфорта», — приводит ее слова РИА Новости.