Судороги — это болезненные сокращения мышц, которые могут быть вызваны различными причинами, начиная от чрезмерного употребления алкоголя или кофеина и заканчивая проблемами со здоровьем. К наиболее распространенным причинам появления судорог относятся: обезвоживание, недостаток кальция, варикозное расширение вен, диабет, проблемы с щитовидной железой, ожирение, беременность и многое другое. Некоторые люди страдают от судорог в ногах несколько раз в день.