Названы эффективные способы повысить продуктивность мозга.
Ученым удалось определить, как можно повысить продуктивность человеческого мозга. Для этого нужно просто больше спать. В исследовании приняли участие более 800 человек. Как выяснилось, те, кто спали больше, чем 5 часов в сутки, демонстрировали более высокие результаты в тестах на внимательность. Кроме того, у них было больше резервов памяти, пишет «Федеральное агентство новостей».