Преподаватель физкультуры из России перечислила продукты, которые помогут ей поддерживать подтянутое тело и здоровый образ жизни. Об этом пишет «Вечерняя Москва». По словам учительницы, она не может себе позволить есть много сладкого, однако иногда позволяет себе шоколадку. Так как это помогает ей чувствовать себя лучше. Женщина отметила, что не стоит забывать о воде. Она должна быть в ежедневном рационе. Также преподавательница отметила, что нужно следить за количеством углеводов и жиров.