Тревога является одним из самых распространенных переживаний. Она может мешать продуктивно работать, полноценно отдыхать и испытывать радость. Однако если относиться к ней серьезно, то это состояние может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Об этом сообщает издание «Актуальные новости». Тревожность возникает при столкновении с чем-то новым и неизвестным. В этот момент человек думает о том, что его ожидает в новом месте, и пытается понять, насколько оно безопасно.