Специалисты назвали продукты, которые способны замедлять похудение. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на диетолога Марият Мухину. По словам эксперта, для того, чтобы сбросить вес, нужно соблюдать баланс между потреблением пищи и физической активностью. «В этом случае вы получите результат без лишних усилий», — сказала она. Мухина отметила, что для похудения необходимо употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки. Она добавила, что в рационе должно быть много фруктов и овощей.