Специалист назвал простой рецепт салата с оливковым маслом, который поможет очистить кишечник от токсинов. По словам врача-диетолога Алексея Ковалькова, чтобы избавиться от токсинов и шлаков, необходимо употреблять в пищу салат «щетка». Для его приготовления достаточно смешать в равных пропорциях измельченные листья салата, рукколы и шпината, а также добавить туда оливковое масло. В качестве заправки для салата можно использовать лимонный сок, оливковое масло или соевый соус.