Вред позднего ужина объяснили медики. Как оказалось, он может привести к проблемам с памятью и зрением. По словам врачей, в данном случае необходимо соблюдать правило: не есть за три часа до сна. Об этом сообщает «Российская газета». В качестве примера медики приводят случай, когда пациентка жаловалась на то, что у нее сильно ухудшилось зрение. Медики обследовали ее и выявили, что во время ужина она съедала много жирной и сладкой пищи. Это не лучшим образом сказалось на ее состоянии.