В современном мире в среднем человек проводит за работой в офисе по 10-12 часов в день. При этом многие люди не знают, как правильно питаться, чтобы сохранить свое здоровье. Как правильно организовать питание в офисе, рассказали диетологи. В первую очередь необходимо отказаться от чипсов, снеков и газированных напитков. Они содержат огромное количество сахара, и их употребление в больших количествах может привести к развитию диабета, ожирения и кариеса.