Врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова назвала музыку, которая лучше всего подходит для упражнений в спортзале. Об этом она рассказала в интервью «Вечерней Москве». По словам специалиста, лучше всего для физических нагрузок подходят медленные композиции. По мнению терапевта, в этом случае организм начинает работать активнее, а значит, быстрее сжигать калории. Кроме того, музыка должна быть приятной, чтобы не возникало желания выключить ее из-за скуки.