Тренеры назвали преимущества занятий спортом босиком

На данный момент существует большое количество разных видов спорта, которые могут быть использованы для поддержания хорошей физической формы. Но не все могут принять тот факт, что для занятий спортом необходимо будет использовать специальную спортивную обувь. В частности, специалисты из университета Бригама Янга в США предложили более щадящий вариант спорта – занятия босиком, при этом, в качестве спортивной обуви можно использовать тапочки или кроссовки.