Главный тренер сборной России по спортивной гимнастике Андрей Родионенко назвал упражнения, которые помогут избавиться от болей в спине, сообщает официальный сайт Федерации спортивной гимнастики России. “В первую очередь, нужно делать упражнения с собственным весом, — сказал Родионенко. — Это могут быть приседания со штангой, жимы, тяги, наклоны с гантелями, отжимания. В самом начале это может показаться тяжеловато, но со временем все приходит. Нужно только не лениться и заниматься”.