Группа ученых из Университета Южной Калифорнии (США) провела исследование, которое помогло им доказать пользу физических нагрузок для людей с ожирением. Так, группа добровольцев с индексом массы тела более 35 килограммов на квадратный метр, но без симптомов диабета 2 типа, принимала участие в исследовании в течение 12 недель. По итогам эксперимента выяснилось, что у пациентов снизилось количество жира в печени, а также улучшились показатели работы печени и ее способность к самоочищению.