Ученые из университета штата Огайо, США, нашли простое упражнение, которое в разы повышает продолжительность жизни. Как оказалось, это упражнение приводит к тому, что кровь в организме начинает циркулировать быстрее. В эксперименте приняли участие более тысячи пожилых людей. В ходе исследования эксперты обнаружили, что люди, которые уделяют много времени аэробным нагрузкам, чаще остальных живут дольше. При этом вовсе не обязательно постоянно кататься на велосипеде или бегать.