Регулярные физические упражнения необходимы для поддержания хорошего самочувствия и высокого уровня здоровья. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале The Lancet.Как сообщают “Вести”, ученые из Университетского колледжа Лондона (University College London) проанализировали данные о состоянии здоровья более чем 10 тыс. человек, которые участвовали в исследовании в период с 1980 по 2006 год.