Эксперт посоветовала заменить обычные тренировки на нейрофитнес

Нейрофитнес – это новый вид фитнеса, который позволяет избавиться от лишнего веса и улучшить работу мозга. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич. Нейрофинес — это комплекс упражнений, которые позволяют улучшить работу головного мозга, повысить концентрацию внимания, память, улучшить эмоциональное состояние и даже избавиться от лишних килограммов. «Эти упражнения можно выполнять где угодно: в офисе, в транспорте, дома или на свежем воздухе.