Бортпроводник авиакомпании «Аэрофлот» рассказал, что помогает ему чувствовать себя бодрее в полете и лучше переносить длительные перелеты. По словам сотрудника компании, это может быть теплая вода с лимоном или бананом, а также небольшая прогулка на свежем воздухе. Также он посоветовал не злоупотреблять сладостями во время полета, чтобы не перегружать организм. При этом стюардесса советует не отказываться от еды за несколько дней до рейса, чтобы избежать набора лишнего веса.