Стилист и тренер по фитнесу Сара Смит показала, как правильно делать упражнения в домашних условиях, чтобы увеличить ягодицы. Об этом она написала в Instagram. Стилист отметила, что упражнения необходимо выполнять без отдыха. “Если вы хотите увеличить мышцы ягодиц, вам нужно делать эти упражнения каждый день, а между тренировками – по крайней мере, два раза в неделю”, – сказала она. Смит подчеркнула, что при выполнении упражнений необходимо соблюдать правильную технику.