Специалист по заболеваниям желудочно-кишечного тракта, гастроэнтеролог, терапевт из Москвы Олег Лукин рассказал о полезных свойствах семечек подсолнечника, передает НСН. По его словам, семечки могут быть полезны для людей с нарушениями работы желудочно-кишечного тракт, так как в них содержится много клетчатки. “Они помогают при запорах, а также при желудочно-кишечных заболеваниях. Это отличный источник растительного белка, который усваивается гораздо быстрее, чем белок животного происхождения.