Кардиолог из США назвала самые полезные для сердца крупы. Об этом сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на портал Medik Forum. По мнению специалиста, лучше всего для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний подходит гречка. В ней содержится много витамина Е, который предотвращает образование тромбов. Кроме того, в гречке много минералов и полезных микроэлементов, которые помогают сохранить молодость и здоровье. Врач также назвала полезной для сердца овсянку.