Нутрициологи перечислили самые полезные для здоровья виды мяса, сообщает РИА Новости со ссылкой на издание The Daily Mail. По их словам, это телятина и баранина. Они содержат большое количество витамина В12, который помогает поддерживать в нормальном состоянии нервную систему. Специалисты отмечают, что этот витамин также необходим для усвоения железа. Кроме того, этот вид мяса богат витамином D, который способствует усвоению кальция. Мясо кролика является рекордсменом по содержанию белка.