Невролог, доктор медицинских наук Елена Малышева дала рекомендации по оказанию первой медицинской помощи человеку, который страдает от панических атак. Об этом сообщает РИА Новости. По словам специалиста, у человека с паническими атаками в первую очередь возникает чувство страха, а затем уже боль. «Человек должен знать, что при появлении этих признаков панической атаки ему нужно сесть, успокоиться, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов», — рассказала Малышева.