Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Лизун рассказала о продуктах, которые усиливают эффект тренировок. По ее словам, к таким продуктам относится сельдерей и чеснок, пишет «Вечерняя Москва». «Сельдерей содержит много калия, который выводит из организма лишнюю жидкость. Это хорошо для тех, кто занимается физическими нагрузками», — объяснила специалист. Она добавила, что чеснок полезен для организма благодаря содержащимся в нем веществам, способствующим расщеплению жировых клеток.