Эксперт по питанию профессор Элизабет Кук из Университета Суррея рассказала, что употребление некоторых продуктов поможет избежать появления сбоев в работе гормональной системы. В первую очередь речь идет о рыбе. По словам эксперта, в ней содержится большое количество омега-3 жирных кислот. Эти вещества способствуют развитию клеток, а также участвуют в производстве гормонов. Кроме того, они благоприятно влияют на работу мозга и сердечно-сосудистой системы, передает РИА «Новости».