Эксперты назвали причины переедания и способы борьбы с этой проблемой. Как пишет ToDay News Ufa, специалисты назвали три основных причины переедания. Первая из них — это недостаток информации о том, сколько калорий содержится в разных продуктах. Вторая — неумение контролировать свои эмоции во время еды. Третья причина — неразвитый навык потребления пищи. Если человек не умеет правильно кушать, то ему сложно контролировать количество потребляемых калорий.