Россиянам назвали способ борьбы с выгоранием с помощью чашки чая

Специалист по работе с персоналом и HR-директор компании HeadHunter Анна Луканина рассказала о способах борьбы с синдромом хронической усталости с помощью чашечки чая и общения в соцсетях, сообщает РИА Новости. По ее словам, стресс у людей также связан с потреблением алкоголя, курением и неправильным питанием. Она напомнила, что на это указывают научные исследования. При этом, если человек занимается спортом и правильно питается, то он не может позволить себе такие вредные привычки.