Нутрициологи отмечают, что многие люди вместо того, чтобы получать витамины с пищей, принимают витаминные комплексы. Некоторые из них могут быть опасны, сообщает издание «АиФ-Волгоград». По словам специалистов, избыток витаминов в организме, как правило, приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом, в частности, к образованию камней. Кроме того, избыточное потребление витаминов может привести к нарушению обмена веществ и развитию хронических заболеваний.