Тренер по фитнесу и профессиональный спортсмен Милана Бароненкова рассказала о трендах в фитнесе, сообщает Prosports.kz со ссылкой на «Спорт-Экспресс». «Первое, что стоит отметить — это увеличение популярности силовым тренировкам. Люди стали больше заниматься дома, но при этом хотят видеть результат. Поэтому силовые тренировки стали более разнообразны, чем раньше. При этом все больше людей приходят в зал с целью похудеть. Раньше девушки приходили на фитнес, чтобы накачать попу.