Тренер по женской фитнесу из Австралии, которая называет себя «бодибилдершей», рассказала об условиях, которые помогут похудеть с помощью занятий на велосипеде, пишет Lenta.ru со ссылкой на The Sun. По словам фитнес-тренера, чтобы похудеть, необходимо регулярно заниматься на велотренажере. Специалист отметила, что занятия на велотренажёре не дают высоких результатов, так как он не задействует мышцы ягодиц и ног. Чтобы привести тело в форму, нужно кататься на велосипеде по полчаса в день.