Тренер известной телеведущей назвала распространенные ошибки в похудении

Известная телеведущая Ксения Бородина рассказала о том, что в погоне за стройной фигурой можно допустить ряд распространенных ошибок. По словам звезды, чтобы достичь идеальной фигуры, нужно не только правильно питаться, но и заниматься спортом. Об этом сообщает «СтарХит». «В первую очередь, необходимо следить за своим рационом питания. Важно, чтобы он был сбалансированным, и в нем были все необходимые для организма вещества. Например, белки, жиры и углеводы.