Диетолог Маргарита Королева в беседе с газетой «Вечерняя Москва» предупредила о возможном вреде для здоровья человека, если он не соблюдает баланс состава компота. По ее словам, в напиток нужно добавлять сахар, а не подсластители, такие как сорбит, ксилит или маннит. Королева отметила, что от подсластителей организм будет получать меньше энергии, чем от сахара. Кроме того, она подчеркнула, что компоты из фруктов лучше пить без добавления сахара, особенно если они приготовлены из кислых сортов.