Россиянам во время Великого поста придется изменить свои привычки в питании, но это будет не сложно, так как в рационе питания будет присутствовать достаточное количество продуктов, которые можно считать полезными. Об этом в интервью «Известиям» рассказала диетолог Маргарита Королева. По ее словам, в рацион питания будут включены овощи, фрукты, рыба, злаки и хлеб. Специалист отметила, что во время поста следует отказаться от жирной пищи, но при этом употреблять в пищу достаточно мяса и рыбы.