Эксперт по питанию назвала допустимый вес мандаринов и рассказала, как их лучше есть. По словам диетолога, есть мандарины нужно для профилактики анемии, но не более 300 граммов в день. “Если у человека есть анемия, то это надо знать. Иначе может быть ситуация, когда человек съест две мандаринки, а ему станет плохо. Потому что это очень тяжелая пища”, – объяснила она. Диетолог добавила, что мандарины полезны для здоровья, поскольку содержат много витамина С.