Ученые из США выяснили, что людям необходимо придерживаться правильного режима питания и не перегружать свою пищеварительную систему до и после тренировок. Результаты исследования были опубликованы в журнале The Journal of Physiology. Специалисты провели эксперимент со студентами, которые занимались спортом. В ходе исследования ученые следили за тем, как меняется состав крови испытуемых. После занятий спортом в крови участников эксперимента обнаружилось большое количество белка орнитина.