Ученые из Университета Эксетера в Великобритании доказали, что проблемы со сном могут привести к ухудшению здоровья мозга и даже к развитию деменции. В рамках исследования специалисты провели МРТ-сканирование мозга добровольцев в возрасте от 50 до 80 лет. Оказалось, что у тех, кто плохо спал, отмечается снижение объема гиппокампа. Гиппокамп – это часть мозга, отвечающая за обучение и память. Ученые считают, что нарушения сна связаны с повышенным риском развития деменции, пишет «МедикФорум».