Российские врачи назвали несколько продуктов, которые помогут снизить артериальное давление. Среди них – картофель, а также шпинат, сельдерей и цитрусовые. Как пишет “Российская газета”, картофель и шпинат содержат вещества, которые помогают выводить из организма излишки соли. Таким же эффектом обладает и сельдерей. В нем также много калия, который помогает нормализовать давление. Цитрусовые, по мнению специалистов, богаты витамином С, а он, в свою очередь, препятствует образованию тромбов.