Россиянам назвали способы избавиться от частой проблемы работающих людей — головной боли.
Об этом пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на врача-невролога, специалиста по лечению головной боли и головокружения, кандидата медицинских наук Светлану Каракову.
По словам специалиста, чаще всего люди испытывают головную боль из-за спазмов сосудов головного мозга.
Для лечения врач рекомендует больше двигаться, избегать стрессов и ложиться спать вовремя.
Также для уменьшения головных болей Каракова советует принимать натуральные средства.